尾牙春酒規劃範本

尾牙和春酒是中國和台灣等地傳統的節慶活動,通常在農曆新年期間或年底舉辦,用來感謝員工、客戶和合作夥伴的支持,以及展望新的一年。以下是一個尾牙春酒活動規劃的簡單範本,你可以根據自己的需求和活動規模進行調整和定制:

尾牙春酒活動規劃範本

日期: [活動日期]

時間: [活動時間]

地點: [活動地點]

活動主題: [如果有的話,可以選擇一個主題]

主要目標:

感謝員工、客戶和合作夥伴的支持
促進團隊合作和溝通
歡慶新的一年的開始
流程安排:

歡迎致辭(19:00 – 19:15)

公司高層致詞,感謝參與者的出席和支持
簡要介紹活動內容和流程
晚宴(19:15 – 20:30)

提供豐富的菜品和飲料
創造社交互動的機會
文藝節目表演(20:30 – 21:15)

音樂、舞蹈、喜劇或其他娛樂表演
有獎遊戲或抽獎活動
獎項表彰(21:15 – 21:45)

表彰優秀員工或合作夥伴
頒發獎項並拍照留念
交流和自由互動(21:45 – 晚上)

提供音樂和舞池,鼓勵參與者自由交流和互動
提供小吃和點心
活動結束(晚上)

注意事項:

確保活動場地、餐飲和表演都事先預訂和確認。
考慮參與者的特殊需求,例如飲食限制或過敏反應。
提供足夠的座位和休息區域,讓參與者可以輕鬆享受活動。
準備一個節目冊,包括活動日程和重要信息。
確保有足夠的工作人員,包括安全人員和服務人員,以確保參與者的安全和舒適。
這個範本可以幫助你開始規劃尾牙春酒活動,但請根據你的具體需求和預算進一步定制和補充細節。成功的活動需要充分的策劃和組織,並確保參與者在活動中度過愉快的時光。

 

尾牙春酒表演:https://www.sciam.com.tw/

端午節艾草蒸足功效?去寒去濕、避邪淨身抗病毒?

端午節艾草蒸足功效艾草種類多,一般常見的有野艾、草艾。野艾冠厚實,呈花形,莖短小;草艾生長於草甸沼澤地帶,葉對生,花黃白。

如果因痛經痛得冒冷汗,手腳冰冷,可試試用艾草蒸腳,每天泡15~20分鐘,到身上出汗為止,對緩解痛經很有效。去寒去濕、避邪淨身抗病毒?首先取艾草30克,生薑100克,白酒100毫升。將艾草冼淨,生薑切成厚片,放入鍋中,加適量水煎煮30分鐘後,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸後泡足。

緩解腰痛,可用艾草來調理。如果能找到新鮮的艾草最好,如果沒有,也可以到正規中藥店去買。艾草是很常見的藥材,價格很便宜也不難找。


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艾草足蒸


如果是新鮮艾草,可以先把艾草放在炒鍋里炒干,炒的時候可以稍加一點沙,這樣炒起來容易一些。等艾草炒干後,用手把艾草搓碎,再用少許醋拌一下就可以了。用的時候,把炒好的艾草放在微波爐里熱一下,然後裝在一個布袋裡,腰疼時敷上三四十分鐘就可以了。

經絡分布於人體各部,內聯臟腑,外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體,氣血在經絡中川流不息,循序運行,如果人體或局部氣血凝滯,經絡受阻,即可出現腫脹、疼痛等症狀和一系列功能障礙。此時,灸治一定的穴位,可以起到協調氣血、疏通經絡、平衡功能的作用。

艾草副作用及使用禁忌

1,用艾草葉泡腳的話需要注意頻率,一周2到3次即可;

2,陰虛血熱者人群需慎用;

3,血燥生熱,陰虛火旺,及宿有失血病者禁用;

邱彥豪醫師-風華整形

在眼袋狀況初期輕微時,可以透過多做眼周按摩、熱敷促進眼周血液循環或是採用拉皮、玻尿酸注射等方式微調,但是一旦眼袋狀況嚴重,則須透過專業醫師充分諮詢評估是否需要透過手術來改善問題。邱彥豪醫師分享,一開始趙樹海希望能透過較舒緩的非動刀方式改善眼袋問題。但是,因為趙樹海的眼袋狀況較嚴重,囤積型的脂肪是無法剷除的,「質量不變」的道理就是在說這件事。唯有將眼皮下緣的堆積脂肪移除才能根本性的解決眼袋問題,因此建議趙樹海還是需要透過手術改善眼袋問題。

就眼袋手術來說,根據不同適應症醫師也會建議不同的手術方式,高醫師以趙樹海的案例來說明,由於趙樹海需要經常上鏡頭拍攝或是主持節目,考量到疤痕問題所以會建議趙樹海以內開式眼袋位移的方式剷除眼袋而非外切皮眼袋移位的方式進行。高醫師強調,每一位患者的狀況不同會需要的手術方式也會不同,一定要與專業醫師詳細問診溝通才能知道最適合自己的方式是哪一種。另外,一般而言,眼袋移位手術通常可以解決大多數的眼袋問題,倘若碰到其他併隨問題,則須透過醫師建議的合併手術來處理改善。

風華整形診所邱彥豪醫師表示,眼袋生成的主要原因來自於眼眶的容量脂肪與下眼部支持的締結組織失衡家上下眼瞼肌肉鬆弛讓框住脂肪的眼眶筋膜也跟著鬆弛,導致脂肪堆積形成眼袋。當然,眼袋狀況也可能是天生眶隔脂肪肥厚所導致。高醫師補充,現在因為3C使用率高度提升,加上作息不正常,導致眼袋生成的年齡層降低,如若發現有輕微眼袋生成的跡象一定要嚴加注意,及時改善作息使用電子產品也應間隔時間休息避免用眼過度,讓自己減緩成為「袋友」日子到來。

邱彥豪 醫師 (Yen-Hao Chiu, MD )

學歷
國立陽明⼤學醫學系 醫學⼠

⼯作經歷
臺北榮⺠總醫院外科部重建整形外科住院醫師及總醫師

臺北榮⺠總醫院外科部重建整形外科主治醫師

新北市立聯合醫院  整形外科  主任

新北市立聯合醫院  燒燙傷復健中心 主任

嘉仕美整形外科診所  特約整形外科醫師

耐斯診所   特約整形外科醫師

專科證照
外科專科醫師              外專醫字第7078號

整形外科專科醫師       整專醫字第 710 號

美容外科專科醫師

高壓氧專科醫師           高氧專醫字 601號

會員資歷
台灣外科醫學會會員

台灣整形外科醫學會會員

台灣美容外科醫學會會員

台灣燒傷暨傷口照護學會會員

中華民國高壓暨海底醫學會會員

專長
眼整形手術(雙眼皮,開眼頭手術,眼袋回推手術,三合一眼袋手術)

體雕手術 (抽脂手術,自體脂肪隆乳手術,腹部拉皮手術,螞蟻腰手術,男性女乳手術)

顏面部手術 (天鵝頸手術,內視鏡提眉手術,拉皮手術,自體肋骨隆鼻手術)

疤痕重建手術,狐臭手術,電音波拉皮,美容雷射,肉毒桿菌注射

宜蘭整形外科/隆乳/隆鼻/雙眼皮/自體脂肪

宜蘭整形外科是為了改善外觀容貌而實施的外科技術,主要針對人體正常體表器官或部位,通過手術或治療讓外貌變得更年輕、更美麗。整形外科的對象是處於生理狀態組織、器官,常見的面部年輕化如除皺、去眼袋、雙眼皮、隆鼻、改臉型、隆胸、吸脂、美容注射等內容就屬於整形外科治療。 簡單理解美容外科的的側重點主要在年輕化,微整形、中小型手術這一塊,更加受現在求美者的喜歡。

整形外科從整形外科中發展起來,但是區別於傳統整形外科,是部分整形外科技術和人體美學相結合的新興學科。整形外科要求不僅要掌握基本的整形外科技術也區別於純粹的整形外科技術,要在整形外科技術的基礎上有所發展,適應醫學美容的需求而誕生的學科。

宜蘭雙眼皮手術是一項走在技術尖端的手術,因為做過一次雙眼皮其內部的肌肉脂肪等組織補破壞了一次,一旦組織遭到破壞就無可替代。雙眼皮修復手術使不少失敗的雙眼皮重現美麗。是講究左右對稱,高度和模樣,做得自然,並且改善形象的手術。是完善的解剖學,具有必要美感的手術。

做完自體脂肪面部填充,一般都需要一個月到三個月的時間來恢復,術後即刻的效果必然是有腫脹的,所以最終效果要等過了恢復期之後才是最美的時候。那麼問題來了,一般術後情況到底是什麼樣的呢?一般來說,做完面部脂肪填充手術大致的可以分為三個階段周期:腫脹期、漸進消腫期、穩定塑形期。

通過手術使提上瞼肌腱膜纖維或瞼板與上瞼重瞼線處皮膚黏連固定,當睜眼時,提上瞼肌收縮將瞼板與黏連線以下的皮膚提起,而黏連線以上的皮膚則鬆弛下垂並摺疊形成皺襞,出現雙眼皮。在切開法重瞼成形術中切除眼輪匝肌及處理眶隔脂肪都是基於重瞼形成理論而設計的。

宜蘭隆鼻手術操作並不複雜,因此術前注意事項和禁忌症都是與其他手術類似的,他強調,求美者一定要在完全健康的情況下才能進行手術,手術也不能選在女性生理期進行,「即便是得了感冒這樣的小病都不宜手術。另外,因為需要在鼻部手術,因此如果求美者患有鼻竇炎或是鼻炎,則要在適當的控制和治療後,待病情穩定再進行手術。」

隆鼻術後7天傷口拆線之前是第一階段的腫脹期和恢復期,這段時間內傷口不能沾水,也不能使用化妝品,以免影響癒合或是造成感染。要想化妝和沾水最好等術後10天後,最起碼也要在術後7天拆線後才可以。

宜蘭自體脂肪隆乳術後的變異性相當大,無論以哪種方式進行,仍是需要面對脂肪液化、壞死及囊腫硬塊、鈣化、感染等立即與延遲性風險,嚴重者還須取出發炎化膿的細胞組織,近期美國期刊最新報導自體脂肪隆乳反而刺激乳癌癌病變增生。

退化性關節炎-坐骨神經痛

在一般人的觀念中,總覺得退化性關節炎是老人的專利,事實上因為個人體質不同,臨床上有些人 40 多歲就會有一些退化性關節炎的症狀,例如膝關節走久了會疼痛、不能久蹲久跪等等,這樣的情況在長期負重如搬運工,或需要長期蹲踞的工作如泥水匠,或者運動如舉重造成膝關節受傷後,更容易提早發生。

但是退化性關節炎真的只有在膝關節嗎?雙手對稱的關節炎,關節有腫,早上起來很僵硬,類風濕性關節炎。問了問,看了看以後,我說:雙手有對稱關節炎,但是主要以遠端指關節的腫脹為主。手指有腫脹,但是比較像是皮包骨,骨頭增生造成腫大,而非關節滑膜增生的柔軟腫脹;雖然早上有僵硬感,但5 分鐘就好了,所以你是退化性關節炎。

骨性關節炎主要可以看到關節腔狹窄(代表的意義是軟骨磨損)、軟骨下空腔與骨質增生(就是所謂的骨刺)。大家聽到骨刺常常就會問要不要開刀?事實上應該要先看這樣的骨質增生是發生在何處,如果是手指的關節,不能也不用開刀;如果是膝關節,可以開刀,但是並非把骨刺鋸掉,而是在關節腔軟骨嚴重受損時將關節用人工關節替代;如果是腰椎有骨刺,主要是看看是否有壓到神經造成坐骨神經痛,開刀的方式是移除部分骨板使得神經不再受到壓迫。所以並非所有的骨刺都必須除之而後快的,必須視情況而定。

吃鈣片或者雙磷酸鹽類藥物(最有名的口服藥物商品名是「福善美」)?事實上鈣片與雙磷酸鹽類藥物是骨質疏鬆症的藥物。退化性關節炎與骨鬆症的共同點是隨著年齡增長,發生率會上升,但是不同的是,體重輕的人容易骨鬆症,而體重過重的人容易有退化性關節炎。

過去對於骨關節炎的研究進步不大,但是慢慢的在最近 1、2 年,似乎看到一些曙光。例如在診斷與流行病學上,有了比較多的統計數字;影像研究上運用核磁共振也越來越多,除了可以看到關節腔狹窄與軟骨喪失,更可以把骨性關節炎的滑膜病變與骨髓病變照得更清楚,可以把病人分成更精確的亞型,讓新藥的臨床試驗可以針對不同的病人,在未來有機會找到更好的治療途徑。

玻尿酸填補臉上皺紋

耳熟能詳的玻尿酸,除了是大家都知曉的保濕聖品外,也廣泛運用於醫學各領域,比如填補臉上皺紋、潤滑關節磨損、預防沾黏貼片等等,都需要玻尿酸的特性來治療與改善。

不滿意臉上的法令紋,求助皮膚專科醫師,醫師在她臉上施打玻尿酸後,法令紋馬上淡了許多;上下樓梯時,陳太太發覺膝蓋好像使不上力,罹患退化性關節炎,在她關節內施打玻尿酸後,上下樓梯關節不再使不上力,也比較不痛了。

乾眼症明顯得到緩解,眼睛不再紅腫,也能繼續在太陽下工作了;因為子宮肌瘤問題必須手術,因擔心手術沾黏問題,婦產科醫師在接受手術的器官貼上一層防沾黏薄膜,朱小姐手術至今,沒有出現手術沾黏且恢復良好。

看了這麼多案例,是不是也跟我一樣對於「玻尿酸」的應用領域感到驚訝,事實上,玻尿酸的醫療保健應用,包含:關節炎、心臟外科手術、外科手術防沾黏貼片、眼科、整形外科、美容保養、甚至是尿失禁的病患等,小至皮膚的保濕,大至治療乾眼症及外科手術的防沾黏,都需要玻尿酸的功能來輔助或治療。

玻尿酸(Hyaluronic acid, HA)又稱為透明質酸或醣醛酸,平均分子量介於10萬到1,000萬Dalton之間,它具有黏稠性,無臭無味,有很強的吸濕性,可溶於水,但不溶於有機溶劑。

玻尿酸廣泛存在於動物組織細胞間質和眼玻璃體中,像是身體的皮膚真皮、玻璃體、軟骨、關節液、血管、細胞外間質、皮膚、臍帶、硬骨組織等處,最主要的生物功能性即是「持水」的能力,1公克的HA可以吸收500至1,000c.c的水分,相當於500至1,000倍的吸水能力,因此在體內的主要生理功能是維持體內水分、結締組織的潤滑與構成黏液組織。

舉個例子來談,年輕的肌膚柔軟且有彈性,就是因為皮膚富含足夠的玻尿酸,存在真皮層膠原組織中,幫助儲存水分,增加肌膚結構與容積,但隨年齡增長,體內的玻尿酸逐漸流失,皮膚看起來就會呈現鬆垮、凹陷、皺摺等現象;其中,人體玻尿酸含量最多的是胚胎時期;到了約20歲,玻尿酸保有率約80%至100%;25歲後體內玻尿酸保有率為65%;到了50歲,則降為45%;60歲後,人體玻尿酸保有率僅剩下25%,這就是為什麼肌膚隨著年齡增長,會漸漸老化,出現皺紋、鬆弛的現象。

談到玻尿酸,首先引起注目的一定是應用於肌膚的「保濕」效果。玻尿酸屬於非硫基雙醣結構形成的聚合物,因有很好的抓水及保濕能力,所以經常被整形外科或皮膚專科界用來當成保濕、抗皺,以及局部肌膚填補或修飾的物質,而且不同分子量大小的玻尿酸,對於肌膚的功效也有所不同。

用於皮膚的玻尿酸可被分為高、中及低分子量的玻尿酸產品,比如分子量達百萬以上的高分子玻尿酸,主要被當成高分子吸水保濕劑,市面上常見的保濕保養品,多半都是屬於高分子玻尿酸;如果是5萬至10萬的中分子玻尿酸,知名保養品廠商研究指出,中分子玻尿酸可與肌膚的受體結合,對於老化的肌膚有回春的效果,但因研究資料仍屬少數,所以目前中分子玻尿酸的抗老化保養品還不是很多;至於幾千至5萬間的低分子玻尿酸,因分子量小,目前發現可以誘發免疫發炎反應,以及血管的增生,有助皮膚傷口的癒合,因此常被用來促進傷口癒合的藥膏。

其中,用於醫學美容的注射型玻尿酸屬於高分子玻尿酸,依使用功能的不同,來進行局部的填補或修飾,像是達到消除臉部皺紋、細紋、眼尾紋、淚溝、眼袋、臥蠶、法令紋、笑紋,或是豐唇、下巴修飾、鼻型增高或改造、豐頰、填補凹洞等,就好像搭建房子時的鷹架道理一樣,能夠支撐塌陷的皮膚;持續效果因人而異,但邱品齊醫師指出,一般效果最少可以持續半年,最多可到1年才會被人體吸收。

 

眼瞼外翻手術

眼袋形成原因分為幾種:周圍的眼窩鬆弛、天生眼袋脂肪過厚造成眼袋突出的遺傳型眼袋;而用眼過度、睡眠不足、膠原蛋白流失,導致眼窩鬆弛與眼周皮膚鬆弛,不論是哪一種眼袋都給人帶來疲憊的印象,怎麼化妝都遮掩不了臉上沉重的眼袋,甚至年齡的秘密,一不小心全被眼袋洩漏了。

去除眼袋有傳統二種方式:(1)內開(抽眼袋手術)適合輕微眼袋,將多餘的眼袋脂肪取出。(2)外開(割眼袋手術)適合眼袋嚴重、下眼皮鬆弛老化與眼周細紋嚴重的人。不過內開眼袋手術抽完脂肪後,需二次自體脂肪移植以解決淚溝困擾,無法一次到位;外開手術的傷口則較難照顧,還時常伴隨臥蠶消失、眼瞼外翻等問題。

眼瞼外翻手術想要消除眼袋與淚溝,改善黑眼圈,保留臥蠶,又擔心眼瞼外翻的人,複合型眼袋內開手術會是一個好選擇。

複合式眼袋手術結合上述兩種傳統的手術優點,以內開眼袋手術方式,取出多餘脂肪或填補淚溝,以外開手術方式但不破壞臥蠶肌肉結構的手術方式,依據個人眼袋大小、皮膚鬆弛度、眼睛周圍紋路、眼瞼彈性評估,做眼下修皮緊緻的調整,適用於全年齡層。

複合式眼袋手術整體相對較安全,既可去除眼袋又能填補淚溝,還能改善黑眼圈和眼周皺紋,不必擔心眼瞼外翻、臥蠶消失等問題。而且手術採取隱痕設計,術後沒有外在疤痕,消腫快速,恢復期短,術後只需要3-7天的時間,傷口即可完全癒合,隔天便能正常上班。

 

https://www.charm3c.com.tw/Page/GeneralContent/GeneralContentDetail.aspx?TopCategoryNo=43&GeneralContentCategoryNo=257&GeneralContentNo=1123

高雄雷射除毛價格│高雄除毛推薦診所

愛美是人的天性,不少人對於毛髮在外在和視覺上的影響,是非常在意的,因此會尋求專業的醫師來改善或去除,而在眾多的手術當中,雷射除毛又是大眾最常耳聞的手術之一,究竟在做雷射除毛前需要注意些什麼?

1.傳統除毛有感染風險。自己愛拔愛刮出問題自行負責orz

2.不是把毛連根拔起它就會死掉,一定要處理掉毛囊幹細胞。

3.雷射或脈衝光除毛可以去除絕絕大多數毛髮。但無法百分百除乾淨。

4.雷射除毛因為隨時有毛囊處於休止期,所以治療需分多次

雷射除毛的歷史其實已經有20年,早在1996年醫師就成功完成「選擇性破壞色素性毛囊」的雷射治療。之後高雄除毛推薦診所的進展就開始一日千里。到目前為止,主要有幾種不同波長的雷射以及脈衝光。我們按照雷射的波長排列如下:
1.紅寶石雷射(波長694 nm):現在幾乎沒人在用這除毛。
2.亞歷山大雷射(波長755 nm):常見。 
3.二極體雷射(波長810 nm):常見。
4.釹雅各雷射(波長1064 nm):常見,但比較常用來打淨膚雷射。
5.脈衝光:含有各種不同波長的光,因此對毛囊的作用較不專一,但仍有效果。

高雄雷射除毛價格腋下$5,000–6,000/次、小腿15,000–25,000/次、手臂10,000–20,000/次、大腿 30,000/次;未收取開機費,不含門診掛號費、藥物及回診費用 <皮膚科>2000元/每單位(小範圍之治療部位)

亞歷山大雷射:<皮膚科>550/10發

目前在臨床研究、使用經驗、以及多數的專家意見,一般會認為亞歷山大效果算最好。主要是醫師在打的當下,就可以清楚看到毛髮被燒焦汽化,肉眼也可以清楚看到目前打到哪些地方,現場還可以聞到撲鼻的燒焦味,而二極體雷射也有不錯的效果。但這兩個的問題就是「比較痛」,通常需要敷麻藥。而脈衝光的冰肌除毛則比較不痛,雖然效果沒亞歷山大好,但多打幾次毛還是可以除得頗乾淨。

高雄隔空減脂費用

以前做體雕項目以女性居多,現在男性也大量成長。「絲酷秀」是個非侵入性的雷射溶脂,透過雷射方式從皮膚表層向下傳達熱能至皮下2~3公分脂肪層,將溫度提高至42 ~ 47℃,脂肪細胞受到熱溶解 ,進而被人體代謝。一次治療搭配四個探頭,能同時精準加熱不同部位的脂肪。本療程只要25分鐘,且舒適度高,達到最後精雕的效果,再瘦也能雕塑出曲線。

除了抽脂可以解決減脂問題以外,還有高科技的儀器可以選擇,「隔空減脂」特性主要是透過貝特爾高頻磁場的原理,有效在不接觸皮膚的前題下,隔空加熱脂肪層去破壞脂肪細胞,同時產生熱能讓膠原蛋白新生,不但減脂還能讓皮膚緊緻。

隔空減脂的機器採用180度大面積加熱,同時解決腰腹脂肪問題,另一個特色是修復期很短,幾乎是零修復期,可以當成一個日常保養,瘦身兼緊膚。

高雄隔空減脂費用無創體雕的出現可以讓治療更安全,同時又兼顧有效性,受到愛美人士的喜好。而脂肪細胞具有不耐冷的特質,「酷塑」正是利用這個特質,使用攝氏4℃~5℃的「冷凝治療探頭」來冷凍脂肪細胞。

整個療程大約35分鐘之後,脂肪細胞會出現自然凋亡現象,治療後數周脂肪會隨著人體淋巴自然代謝,不用開刀、沒有恢復期又安全,同時在腰腹背腿部位,設計出衛福部核准、特殊的探頭,針對不同體型需求來設計客製化的療程。

儘管體雕科技不同,醫師特別提醒這類療程屬於醫療行為,必須由專業的醫師評估和操作,才能確保安全和有效性,再搭配上日常生活中,健康飲食和適度運動,由裡到外做調整,才能維持健康好身材。

 

消除雙下巴 醫美-推薦專業醫美

消除雙下巴 醫美主要由消除質的化學物質配置而成,讓脂肪在皮下組織消除解,然後在體內吸收,有效促進頑固脂肪層膨脹分解,達到減肥功能。由於不需要全身麻醉、時間短、見效快、快節奏的都市人,利用午休就可以進行。

消除脂針可注射於任何脂肪肥厚的部位,如,雙下巴、腰、大腿等,注射次數與效果因人而異,平均療程是6至8周。

很多人傳瘦下巴醫美的副作用,只會在施針處發生輕微的腫脹與瘀青,但實際並非如此,注射消除脂針的時候,並不能根據人體內的脂肪體積,確定消除脂針的具體用量,也無法避免併發症的發生。

般來說剛打完消除脂針除雙下巴是有些許的腫脹的,幾天後就可消腫。三個月之後,達到最佳瘦臉效果,可以明顯的看出臉變瘦了。但是打消除脂針並不是永久的,想要達到理想的瘦臉效果,還需進行多次的注射,具體的注射此則是因人而異的。消除脂針如何消腫,有的人手術效果好,注射的次數就相對少一點,另外想要手術能夠加快恢復,快速消腫,手術後的護理工作是非常重要的。